Taralli

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12 Sep., 2026

letzte Änderung

12 Sep., 2026

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Taralli

Zutaten:

ZutatMenge
Weizenmehl (am Besten italienisches Tipo 00 oder Österreich Typ 700 (Deutschland Type 550)1000 g
Trockener Weißwein360 ml
Olivenöl (extra vergine), möglichst Bio220 g
Salz20 - 25 g
Fenchelsamen (traditionell)15 g
Backpulver1/2 Teelöffel
Alternative Gewürze: Rosmarin, Sesam, Knoblauch, Chili, Anis, Kümmel geschrotet oder Pfeffernach Wunsch

Zubereitung:

  1. Teig ansetzen: Mehl mit Salz und Gewürzen (z.B. Fenchelsamen) vermischen. Olivenöl, Weißwein und Wasser hinzufügen. Alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten (ca. 5-10 Minuten). In Klarsichtfolie wickeln und 30 Minuten rasten lassen
  2. Teig formen: Den Teig zu einer langen Rolle formen. In ca. 2 cm dicke Stücke schneiden.
  3. Rollen: Jedes Stück zu dünnen Strängen rollen (ca. 0,5–1 cm dick) und zu Ringen von etwa 5 cm Durchmesser formen. Die Enden fest zusammendrücken.
  4. Vorkochen: In einem großen Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Die Teigringe hineingeben und im kochendem Wasser vorziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.
  5. Abtropfen: Die Taralli herausnehmen und gründlich abtropfen lassen.
  6. Backen: Auf einem mit Backpapier belegten Blech bei 180–200°C  etwa 35 - 40 Minuten backen, bis sie goldgelb und knusprig sind.

Tipps:

  • Taralli sind besonders knusprig und halten sich wochenlang in luftdichten Behältern.
  • Perfekt als Aperitif-Snack oder zum Wein gereicht.
  • Die traditionelle Variante stammt aus Apulien (Puglia) im Süden Italiens.

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